2018-06-28から1日間の記事一覧

月曜断食 2日目

1日目より辛く感じた2日目だった。 なんとなく頭が痛かったので横になることも多かった。 食べたものをメモ。 朝ごはん ヨーグルト、バナナ小さめ1本、白湯 おやつ(10時ごろ) 佐藤錦2粒、スルメ、クルミ 昼ごはん 鶏胸肉の蒸したものを塩で、 キャベツとツナ…