2018-07-03から1日間の記事一覧

月曜断食7日目

体重 70.4キロ 今日は不食日。 朝ごはん代わりに白湯を2杯飲んだ。 子ども達に「なんで何も食べないの??」と尋ねられるのがちょっと面倒くさい。 月曜断食を始めてからの体重の推移。 始めたのは26日、体重は72.6キロ。 日曜日の体重が70.8キロ。 1週間で−…