2018-07-04から1日間の記事一覧

月曜断食8日目

朝の体重 69.35キロ 朝 バナナ1本 ヨーグルト 70g 白湯 不食日明けの回復食。 食べるまではそうでも無かったけれど、食べて時間が経つと食べたいものが浮かんでくる。 おやつ 鶏胸肉3切れ、プラム2つ 明日の朝のために買ったプラムが美味しくて2つも食べてし…