体重 68.30キロ 朝 バナナ 1本 ヨーグルト 50g 白湯 昼 写真なし メロンパン 1個 明太子とチーズのパン 半分 義理の母がお土産に。 今日は美食日。 おやつ 明太子とチーズのパン 半分 夜 焼きそば トマト 焼きそばの具の部分とトマトは同量お代わりした 翌朝…