体重 68.5キロ 朝 バナナ ヨーグルト 白湯 昼 焼きそば キュウリの酢の物 おやつ 甘夏柑 1個 カフェオレ ポテチ、えびせん 少々 夜 麻婆豆腐 肉じゃが プチトマト 麻婆豆腐は半量お代わりした。 食欲がすごかった。 翌朝の体重 68.50キロ 体重変わらずホッと…
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