2018-07-13から1日間の記事一覧

月曜断食17日目

体重 68.5キロ 朝 バナナ ヨーグルト 白湯 昼 焼きそば キュウリの酢の物 おやつ 甘夏柑 1個 カフェオレ ポテチ、えびせん 少々 夜 麻婆豆腐 肉じゃが プチトマト 麻婆豆腐は半量お代わりした。 食欲がすごかった。 翌朝の体重 68.50キロ 体重変わらずホッと…